Besuche und Beratung in der Schwangerschaft
– Auftreten von Beschwerden –
Obwohl schwanger zu sein, ein ganz normaler Zu- bzw. Umstand ist, treten öfter Beschwerden, Unsicherheiten und Ängste auf.
Gerne begleite ich Sie während Ihrer Schwangerschaft und versuche, auftretende Beschwerden mit meinem Hebammenwissen und Homöopathie, Hausmitteln und – wenn nötig – medikamentös zu lindern.
Ferner können wir in Ruhe all Ihre Fragen über Ihre körperlichen, psychischen, sozialen und alltäglichen Veränderungen besprechen, die in diesem besonderen Lebensabschnitt auftreten.
Auch eine telefonische Beratung, besonders bei dringenden Fragen, ist jederzeit möglich!
Geburtsvorbereitung
In der Geburtsvorbereitung möchte ich Sie gut auf die Zeit vor, während und nach der Entbindung vorbereiten – körperlich, psychisch und mental.
Mit Hilfe von Übungen und Informationen nehme ich Ihnen eventuelle Angst vor dem vielen Neuen und der Entbindung.
Meine Kursinhalte:
1. Infomationen über:
- körperliche, psychische und alltägliche Veränderungen
- Was sind Wehen? Wann ins Krankenhaus? Schmerzmittel usw.
- Geburtsabläufe: ambulante Entbindung, Kaiserschnitt,
- Dammvorbereitung und -schnitt
- Hygiene im Wochenbett
- Stillen
- die erste Zeit daheim: Pflegetipps fürs Baby, praktische Tipps aller Art, Austausch und Beantwortung individueller Fragen
2. Atemübungen und Entspannung
3. Körperwahrnehmung
4. mentale Vorbereitung:
- sich geistig auf die Geburt vorbereiten
- Ängste abbauen
- dem eigenen Körper vertrauen; zu spüren, was tut mir gut, was nicht!
Ich möchte Sie neugierig machen auf das Erlebnis Geburt, das Kennenlernen Ihres Kindes und die erste Zeit daheim!
Geburtsvorbereitung mit dem Partner
Dies ist ein Kurs für den werdenden Vater – und die Mutter profitiert davon!
An diesem Abend besprechen wir die Abläufe vom Geburtsbeginn über Geburt bis zum Wochenbett. Wie kann “Mann” helfen, was tut gut?
Es ist mein Anliegen, Klischees zu beseitigen und verschiedene Situationen aus Sicht der werdenden Mutter und des werdenden Vaters zu erläutern.
Auch Männer sorgen sich und haben Fragen, jedoch nicht immer die richtigen Ansprechpartner – ab jetzt aber eine erfahrene Hebamme!